Print

Ringsted Kommunes Motionsklub

Motionsklubbens logo

Vi er en motionsklub for alle ansatte i Ringsted Kommune.  Som en enhver anden forening skal man være medlem og betale kontingent for at kunne deltage i klubbens aktiviteter.

 

Motionsklubben styres af en bestyrelse, som vælges på  generalforsamlingen.  

 

Vi har adgang til at træne på Knud Lavard Centeret (KLC), også massage og så forsøger vi løbende at lave andre motionstiltag f.eks:

  • Mave, Baller og Lår (MBL) (Drengegymnastiksalen, Valdemarskolen)
  • Pilates (Gymnastiksalen, KLC) 
  • Yoga (Gymnastiksalen, KLC)
  • Løbetræning (fra Biblioteket) - start forår
  • Massage (KLC)
  • Zoneterapi (KLC)
  • Instruktion af maskiner for nye medlemmer (KLC)
  • Rabat til svømmehallen
  • Aftale med Lifeclub om billigere medlemskab
  • Aftale med Fysikken om billigere medlemskab

Bike & Run stafetten.

Dyst mod dine kolleger fra Ringsted Kommune - et hold består af 3 løbere og 2 cyklister - læs mere her OG HUSK du kan også melde dig som enkeltperson - skriv til doj@ringsted.dk og fortæl om du ønsker at løbe eller cykle


 

Dans er det motion?


 

Vi cykler på arbejde.

Saml dine kolleger - mindst 4 og max 16 - udnævn en holdkaptajn, se nærmere http://www.vcta.dk/.

Ved tilmelding skal I huske at skrive at betalingen sker via EAN 5798 007 642 426 ellers skal I selv betale.

Motionsklubben betaler for medlemmer. Har du kolleger, som gerne vil deltage, men som ikke er medlem af motionsklubben, kan de vælge at melde sig ind i RKM eller de kan betale 40 kr. for at deltage, disse penge skal indsættes på RKM ’s konto 4955 – 4955003969 skriv VCTA + navn

 


Bluser 

Motionsklubbens træningsbluser kan købes af alle 50 kr.  se hvor  NY PRIS

 

Vi bruger cookies på ringsted.dk.
På ringsted.dk bruger vi cookies til at indsamle statistik for at forbedre hjemmesiden. Når du klikker dig videre, accepterer du samtidig vores cookiepolitik. 
Læs mere her

X