Ringsted Kommunes Motionsklub

Vi er en motionsklub for alle ansatte i Ringsted Kommune.  Som en enhver anden forening skal man være medlem og betale kontingent for at kunne deltage i klubbens aktiviteter.

Motionsklubben styres af en bestyrelse, som vælges på  generalforsamlingen.  

Vi har adgang til at træne på Knud Lavard Centeret (KLC), også massage og så forsøger vi løbende at lave andre motionstiltag f.eks:

• Spinning/Body Bike (Fysikken, Center for fysioterapi og fitness, Fuglebakken 1)
• Zumba/danseaerobic (Drengegymnastiksalen, Valdemarskolen)
• Mave, Baller og Lår (MBL) (Drengegymnastiksalen, Valdemarskolen)
• Pilates (Gymnastiksalen, KLC) 
• Yoga (Gymnastiksalen, KLC)
• Løbetræning (fra Biblioteket)
• Massage (KLC)
• Zoneterapi (KLC)
• Instruktion af maskiner for nye medlemmer (KLC)
• Rabat til svømmehallen